Percorsi

sport e alimentazione - ricomposizione corporea

4 personal + scheda personalizzata + 4 classi + piano alimentare completo

Intensità
Media
Durata
12 Settimane
Formato
Individuale e Gruppo
Quando
Personalizzato
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Come funziona

PERCORSO EASY

Il percorso di allenamento Easy ti da la possibilità di essere seguito in personal e di frequentare le classi, richiede il giusto impegno se vuoi fare il primo passo ed affidarti per il raggiungimento dei tuoi obiettivi, per entrare in confidenza con il tuo corpo

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Come funziona
1
Più strumenti

Essendo seguito in personal due volte al mese avrai la scheda personalizzata da fare a casa e potremo monitorare i tuoi cambiamenti nel tempo

2
Per iniziare

Se non sei pronto a prenderti un impegno maggiore ma vuoi fare il primo passo questo percorso ti permette di farlo in serenità

3
Gruppo e singolo

Unendo la frequentazione alle classi e gli allenamenti singoli potrai godere dei benefici di entrambi, divertendoti e lavorando su te stesso

Cosa offriamo

I Percorsi sono programmi personalizzati di benessere psicofisico in cui la persona si affida a Vertical Control per essere guidata in un cammino di cura, crescita ed esplorazione personale.

Il nostro approccio

Come andremo a
lavorare insieme

Ogni persona che entra in Vertical Control viene accolta con una prima valutazione. Non è un test, non è un esame: è un momento per conoscerci e capire insieme quale strada percorrere.

1
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Primo incontro

Ci conosciamo, ascoltiamo i tuoi bisogni e le tue aspettative

Valutazione

Capiamo insieme da dove parti e quali sono i tuoi obiettivi

Programma

Costruiamo un percorso su misura per te

Supporto

Ti accompagniamo nel tempo con schede e test periodici

Il team

Chi ti accompagnerà

Da noi non sei mai solo. Un team di professionisti lavora insieme per offrirti un supporto completo e personalizzato.

Lucia

Founder

Gaia

Psicomotricista

Lucia

Psicomotricista

L’esperienza di chi ha vissuto e vive Vertical Control

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- Marco

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- Mario

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- Luca