Vertical
Se vuoi imparare la verticale ma non sai da dove partire questa è la classe per te. Impara la base propedeutica verticale e sviluppa forza, coordinazione, propiocezione ed equilibrio in totale sicurezza. Capovolgi il tuo punto di vista.
Il mondo capovolto
La classe Vertical è dedicata interamente all'handstand e alle sue propedeutiche. Partiremo dalle basi — allineamento, attivazione del core, posizionamento delle mani — per arrivare a tenute sempre più lunghe e controllate. Ogni lezione include un riscaldamento specifico per polsi e spalle, esercizi di rinforzo e pratica assistita alla parete e in centro sala.
Cosa imparerai
Fa per te se...
Chi ti accompagnerà
Da noi non sei mai solo. Un team di professionisti lavora insieme per offrirti un supporto completo e personalizzato.
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Lucia
Gaia
Lucia
Lo spazio Vertical
Ogni dettaglio del nostro Creative Balance Studio è pensato per accoglierti in un'atmosfera armoniosa. Uno spazio dove rallentare, rigenerarti e vivere a pieno la tua esperienza: pratica, leggi, socializza o semplicemente resta.
I nostri pacchetti
Scegli l'esperienza che fa per te: ogni pacchetto è pensato per accompagnarti nel tuo percorso di benessere, dal primo ingresso in poi.
Ascoltati, senti che è
arrivato il momento di cambiare?
Sei stanco dei soliti metodi di allenamento ? Non ti senti mai motivato abbastanza ? Forse il problema non sei tu. Hai bisogno di un ambiente stimolante e reattivo, in continua evoluzione come il tuo percorso. Il momento che cercavi è questo e noi siamo pronti ad accoglierti. Ogni trasformazione inizia da una scelta: Contattaci o prenota il tuo Welcome Package e fai il primo passo verso la versione di te che stai aspettando.
L’esperienza di chi ha vissuto e vive Vertical Control
