Apertura spalle
Dedicata a chi ha il desiderio di aprire la postura e rinforzare spalle e schiena
Sciogli tensioni e trova libertà di movimento
La classe Apertura Spalle nasce dalla necessità di eliminare cattive abitudini posturali, come davanti al computer, sul divano, in macchina, che ci portano mal di schiena (e non solo). Il petto è legato al chakra del cuore: spalle chiuse, petto rigido, respiro corto, sono segnali che il cuore è "chiuso" e ha bisogno di spazio. Sciogliendo le tensioni accumulate in questa zona e migliorando il respiro, starà meglio anche il tuo cuore.
Cosa imparerai
Fa per te se...
Chi ti accompagnerà
Da noi non sei mai solo. Un team di professionisti lavora insieme per offrirti un supporto completo e personalizzato.
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Lucia
Gaia
Lucia
Lo spazio Vertical
Ogni dettaglio del nostro Creative Balance Studio è pensato per accoglierti in un'atmosfera armoniosa. Uno spazio dove rallentare, rigenerarti e vivere a pieno la tua esperienza: pratica, leggi, socializza o semplicemente resta.
I nostri pacchetti
Scegli l'esperienza che fa per te: ogni pacchetto è pensato per accompagnarti nel tuo percorso di benessere, dal primo ingresso in poi.
Ascoltati, senti che è
arrivato il momento di cambiare?
Sei stanco dei soliti metodi di allenamento ? Non ti senti mai motivato abbastanza ? Forse il problema non sei tu. Hai bisogno di un ambiente stimolante e reattivo, in continua evoluzione come il tuo percorso. Il momento che cercavi è questo e noi siamo pronti ad accoglierti. Ogni trasformazione inizia da una scelta: Contattaci o prenota il tuo Welcome Package e fai il primo passo verso la versione di te che stai aspettando.
L’esperienza di chi ha vissuto e vive Vertical Control
